宝宝消化不良，睡觉多汗怎么办？

发布时间：

2020-04-29 10:17

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　　小儿消化不良是儿童常见的疾病，一般都是因为饮食或者肠胃所导致的的，像平常在家里面家长，只要觉得孩子喜欢就，不管什么东西都会满足孩子，吃的也不例外，现在这个社会基本上都是四五个大人一个孩子的家庭，所以对于孩子就特别的宠溺，也正是因为这些所导致了小孩子消化不良，因为孩子正处于生长发育期，身体娇嫩，肠胃功能不健全，所以下面就来给大家讲讲宝宝消化不良该怎么办，还有就是很多小孩晚上会出汗的问题，为什么孩子晚上经常都是满头大汗呢?这也是很多家长想知道的。

　　步骤/方法：

　　1.宝宝吃饭还是要少吃多餐的来喂，这样既满足了孩子身体里面所以要的营养又不会造成宝宝消化不良的问题，如果平常没有注意，一旦宝宝有些消化不良了，就先给宝宝熬一点小米粥，最好了把小米粥煮好了把小米粥面上的那层米油给宝宝吃，这样不仅营养而且对胃肠好，在就是宝宝晚上睡觉出汗的话，看看宝宝有没有哪里不舒服，如果没有可能是房间很闷，客气不流通也会导致宝宝出汗。

　　2.晚上睡觉之前如果有给宝宝喝牛奶，宝宝晚上睡觉的时候就会出汗，因为在喝完牛奶后入睡机体大量产热，通过皮肤出汗来散热。还有就是室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗，像这样的出汗一般都在2个小时左右，所以可以不需要担心，只要不是一整晚上出汗就可以了，如果是一整晚出汗家长就要特别注意了。

　　3.一定要有规律给宝宝制定有益于身体健康饮食方式，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。还有在吃饭前不吃零食、水果，饭后也不要马上吃，要在饭后或者饭前半个小时左右吃。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食，导致消化不良。

　　注意事项：

　　在平时吃东西的时候一定要注意，宝宝吃的尽量要清谈一点，水要多喝一点，不要让孩子吃很多零食，这样不仅会导致消化不良，还容易体热，对身体是很不好的，晚上睡觉前可以让孩子泡泡脚，这样也会让宝宝睡眠好一些。

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