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补气十大食物

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  • 发布时间:2020-04-29 09:59
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【概要描述】地下苹果——土豆(入脾胃肠三经:和胃、健脾、通便) 神仙之食——山药(天气通于肺,地气内于肾,山药通天地之气,且不热不燥,性极平和,特别适合气虚者食用)

补气十大食物

【概要描述】地下苹果——土豆(入脾胃肠三经:和胃、健脾、通便)
神仙之食——山药(天气通于肺,地气内于肾,山药通天地之气,且不热不燥,性极平和,特别适合气虚者食用)

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  1、地下苹果——土豆(入脾胃肠三经:和胃、健脾、通便)

  2、神仙之食——山药(天气通于肺,地气内于肾,山药通天地之气,且不热不燥,性极平和,特别适合气虚者食用)

  3、植物皇后——香菇(又名“素中之肉”)

  4、温补之圣——小米(滋补壮阳、和中养胃、除热解毒)

  5、肉中黄芪——黄牛肉(牛肉补气、羊肉补形)

  6、水中人参——泥鳅(天上的斑鸠,地下的泥鳅)

  7、荤中之素——兔肉(美容肉、保健肉、还富含卵磷脂)

  8、第二面包——红薯(补中和气、暖胃生津、益气通便)

  9、起阳之草——韭菜(男不离韭,女不离藕)

  10、保健仙品——蜂蜜(补脾胃、利肺气、通肠道)

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