产后术后,如何调理体虚助康复?
发布时间:
2020-04-29 09:58
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传统医学有云:“气血充盈 身体棒,气血亏虚百病生。”充足的气血是人生命活力旺盛的根本,然而在生活中,很多情况都会造成损精耗血,尤其是女性的孕育生产、小产和病人手术开刀。
产后术后气血虚 调理不当百病生
对于女性来说,怀胎十月以及产后的调埋非常重要,若调理失当,诸如产后出血、产后缺乳、产后恶露不净、产后腹痛、产后便秘、产后小便不通或小便频繁等一系列问题会接踵而至。传统中医认为,孕、产耗费了产妇大量气血,使产后气血大虚,产妇在产后多虚,多瘀,以上症状皆为此因。中医指出,“小产将养 十倍于正产也”,意思是小产对身体耗损很大,相比于正常生产,需要花更多的心力与时间去调养。女性无论是孕育生产,还是小产,都会导致气血严重流失,如果不及时的调养,会对女性的身体造成严重的损害。
手术是医生救护病人的常用手段,同时也不可避免地造成一定失血。中医说“气为血之帅, 血为气之母”,气血互生,大量失血的同时会导致“气随血脱”,势必造成患者气血两亏,同时还会导致白细咆减少,所以术后的患者大多会出现不思饮食,面色较差,疲劳乏力等一系列气血亏虚症状。
因此,产后术后需要及时的补充气血,促进康复。
食补药补双管齐下 治疗体虚康复快
如何能够有效的补充气血呢?在平时的生活习惯中可以加以改善,多摄入具有补血效果的食品,比如红枣、木耳、桂圆、黑米、枸杞、猪肝等,健脾益气的食物可以适量的食用,比如薏米,山药、葡萄等。