孕妇几乎都缺钙

　　孕妇的小腿爱抽筋，多半是由于缺钙引起的，去医院就诊，医生会嘱咐多吃些富含钙质的食品，另外再补点钙。其实如果是在正规医院坚持参加产检的孕妇，会发现无论你是否提出要求，到一定的时候，大夫都会主动为其开一些补钙制剂。难道所有的孕妇都缺钙吗?没有缺钙症状就补钙会不会造成补钙过量呢?

　　专家调查显示几乎所有的孕妇都缺钙，临床经验也证实了这个说法。原因是中国人饮食结构中钙的摄入仍然不高，孕期孩子骨骼和牙齿的发育，又特别需要钙，孕妇每天需要1000～1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。

　　在胎儿生长发育过程中, 孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量 的钙外，由于其自身循环血量的增加，使血钙浓度相对降低，因此容易出现低血钙。机体则 从降钙素的变化来保住母体骨钙不被过多地再吸收，因而动用肌肉、结缔组织中的钙。

　　孕妇缺钙的表现

　　1、小腿抽筋、腰腿酸痛。

　　2、下肢水肿、骨关节痛、倦怠乏力等症状。

　　3、严重时可出现高血压。

　　4、骨质疏松、骨软化、牙齿松动等，还可造成难产。

　　孕期缺钙会导致新生儿低钙

　　妊娠期胎儿的骨骼和胎盘的形成需要大量的钙，从 妊娠3个月起,，正常发育的胎儿需钙量骤增，平均每日应形成的钙沉积量为 125 mg ，正常足月胎儿出生时，体内钙量一般可达25 g，这些钙都来自于母体，通过胎盘主动转运到胎儿体内的。在妊娠早期，胎儿体内的钙 主要来源于孕母的骨钙，后期由于雌激素的增加，阻断孕母骨钙的吸收，因此妊娠晚期胎儿体内的钙主要来源于孕母的食物。由于胎儿体内钙的摄取完全依赖于母亲，如果母亲妊娠期缺钙，将会影响胎盘对钙的转运，同时也会影响母乳的钙含量，就会导致新生儿低钙的可能。

　　孕妇缺钙对胎儿有哪些影响

　　1、胎儿骨骼及牙齿发育不良、宫内发育迟缓。

　　2、新生儿先天性佝偻病

　　3、新生儿低钙惊厥，使婴儿出牙晚、牙齿排列不齐。

　　4、导致先天性喉喘鸣、婴儿水肿、免疫功能下降等。

　　因此，为保证胎儿的正常发育，孕妇不要忽视钙的补充，特别是妊娠中晚期。